- Massage-Assis AMMA - 

Médecine Traditionnelle Japonaise


 Le massage Amma est une approche énergétique millénaire basée sur les principes des Médecines traditionnelles Japonaise et chinoise. Il combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent à la réflexologie, au shiatsu, au massage suédois. Il a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manoeuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

En plus d'être stimulant, il permet d'atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur. Le massage Amma complet se pratique sur tout le corps, en position couchée, tandis que le massage-assis se pratique sur une chaise et exclut le traitement des jambes.


"Amma" (parfois écrit anma) est un terme traditionnel qui veut dire massage en Japonais.

Il tire son origine du terme chinois "Anmo", qui est son équivalent et que l'on utilise depuis des millénaires pour décrire la technique de massage pratiquée en chine. Les expressions massage Amma, thérapie Amma et technique Amma s'emploient donc couramment pour nommer la technique de massage qui fut d'abord introduite en Corée avant de s'implanter au Japon il y a près de 1300 ans. Au XVIIIe siècle, l'Etat Japonais a réglementé la profession qui était enseignée dans les écoles spécialisées presque uniquement à des aveugles.


Après la guerre de 1945, son exercice fut banni par les Américains. Les massage Amma réapparut plus tard pour devenir aujourd'hui la forme de massage la plus populaire au Japon.

Le Massage-Assis Amma s'ouvre au monde

 En ce qui concerne la pratique du Massage Amma Assis, elle a vue le jour aux Etats-Unis au début des années 1980 grâce à David Palmer. En 1982, son maître Takashi Nakamura lui confia de diriger l'Amma Institute of Traditional Japenese Massage, la première école américaine exclusivement dédié à l'enseignement du massage Amma. C'est cette institution, qui n'existe plus aujourd'hui, qui a expérimenté la technique du Massage sur chaise avant de fonder sa propre école.

Des illustrations japonaises anciennes démontrent que le massage assis était pratiqué jadis, au début, et à la fin d'une séance normale de massage. La technique a permis d'élargir l'exercice du massage qui se donne pratiquement en tous lieux, dans les aéroports, les centres commerciaux, en milieu de travail, etc...